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临 街 的 窗

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日志

 
 

(原创)爱情生活中8个无法拒绝的心理效应  

2011-02-13 21:11:34|  分类: 午夜随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2011.02.14  天气:济南下雪啦!(原创)爱情生活中8个无法拒绝的心理效应 - 俊朗的阳光 - 阳光小镇.临街的窗      心情指数:发烧头疼嗓子疼 (原创)爱情生活中8个无法拒绝的心理效应 - 俊朗的阳光 - 阳光小镇.临街的窗          气温:反正不暖和(原创)爱情生活中8个无法拒绝的心理效应 - 俊朗的阳光 - 阳光小镇.临街的窗

 

 

 

 

 

一、破窗效应

  心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的拋,丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。心理学家研究的就是这个“引爆点”,地上究竟要有多脏,人们才会觉得反正这么脏,再脏一点无所谓,情况究竟要坏到什么程度,人们才会自暴自弃,让它烂到底。任何坏事,如果在开始时没有阻拦掉,形成风气,改也改不掉,就好象河堤,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成千百万倍的损失。犯罪其实就是失序的结果,纽约市在80年代的时候,真是无处不抢,无日不杀,大白天走在马路上也会害怕。地铁更不用说了,车厢脏乱,到处涂满了秽句,坐在地铁里,人人自危。我虽然没有被抢过,但是有位教授被人在光天化日之下,敲了一记闷棍,眼睛失明,从此结束他的研究生涯,使我多少年来谈虎变色,不敢只身去纽约开会。最近纽约的市容和市誉提升了不少,令我颇为吃惊,一个已经向下沉沦的城市,竟能死而复生,向上提升。因此,当我出去开会,碰到一位犯罪学家时,立刻向他讨教,原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论,先改善犯罪的环境,使人们不易犯罪,再慢慢缉凶捕盗,回归秩序。当时这个做法虽然被人骂为缓不济急,“船都要沉了还在洗甲板”,但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手,并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上,公开向民众宣示政府整顿的决心,结果发现非常有效。警察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪,又发现抓逃票很有收获,因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯,二十名中就有一名携带武器,因此警察愿意很认真地去抓逃票,这使得歹徒不敢逃票,出门不敢带武器,以免得不偿失、因小失大。这样纽约市就从最小、最容易的地方着手,打破了犯罪环结(chain),使这个恶性循环无法继续下去。

 

婚姻,一定有幸福有不幸福的,幸福是相同的,不幸是千差万别的。

不幸的婚姻,有的是亲人般的平淡维系,有的是相敬如宾的冰冷,有的是井水不犯河水的各做各事,也有的是你吵我也吵,你打我也打,总之你厉害我就比你还厉害,在这个环境里,一个人的素质涵养、学识文化、社会地位等都变成了一滩狗屎,无论是在外面文质彬彬的男人还是在外面清丽乖淑的女人,回到这个圈子里就会变成两只相互撕咬的野兽,谁都知道谁的老底,赤裸裸再无掩饰,满眼都是对方的恶毒和恶心。

这种梦魇般的生活显然是谁都不想要的,如果逃不出,如果要改善,期待对方主动改变几乎是不可能的,只有自己先做好。同样道理,一对生活的很好的夫妻,一定是有一人,或者彼此都愿意多付出,是懂得欣赏、包容和体谅的。

 

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二、晕轮效应

  俄国著名的大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽,并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊人,但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时。她总是捂着耳朵说:“不要听!不要听!”相反,她总是要普希金陪她游乐,出席一些豪华的晚会、舞会,普希金为此丢下创作,弄得债台高筑,最后还为她决斗而死,使一颗文学巨星过早地陨落。在普希金看来,一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格,然而事实并非如此,这种现象被称为晕轮效应。所谓晕轮效应,就是在人际交往中,人身上表现出的某一方面的特征,掩盖了其他特征,从而造成人际认知的障碍。在日常生活中,“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。比如有的老年人对青年人的个别缺点,或衣着打扮、生活习惯看不顺眼,就认为他们一定没出息;有的青年人由于倾慕朋友的某一可爱之处,就会把他看得处处可爱,真所谓“一俊遮百丑”。晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测,其错误在于:第一,它容易抓住事物的个别特征,习惯以个别推及一般,就像盲人摸象一样,以点代面;第二,它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起,断言有这种特征必然会有另一种特征;第三,它说好就全都肯定,说坏就全部否定,这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。总之,晕轮效应是人际交往中对人的心理影响很大的认知障碍,我们在交往中要尽量地避免和克服晕轮效应的副作用。

 

三、虚假同感偏差

  我们通常都会相信,我们的爱好与大多数人是一样的。如果你喜欢玩电脑游戏,那么就有可能高估喜欢电脑游戏的人数。你也通常会高估给自己喜欢的同学投票的人数,高估自己在群体中的威信与领导能力等等。你的这种高估与你的行为及态度有相同特点的人数的倾向性就叫做“虚假同感偏差”。有些因素会影响你的这种虚假同感偏差强度:(1)当外部的归因强于内部归因时;(2)当前的行为或事件对某人非常重要时;(3)当你对自己的观点非常确定或坚信时;(4)当你的地位或正常生活和学习受到某种威胁时;(5)当涉及到某种积极的品质或个性时;(6)当你将其他人看成与自己是相似时。

 

上面这两种效应的例子举不胜数。不要说生活中,即便是在网上,也有很多人会因为一个人的外貌、谈吐甚至文字会喜欢上一个人。

生活中,倾慕无可避免,欣赏一个人的优点长处是好事情,人心向上,积极地学习对方的优势也会让自己不断提高,完善自我,但若因此一叶障目以偏概全的走近一个人、爱上一个人,可能就大错特错,这就像灯下黑一样,不走近不了解,了解全面之后或就有上当受骗的感觉,事实上是这个样么?或许不是。这就像不识庐山真面目一样,远近高低各不同,其实变得不是那个人,而正是自己,因为自己所处的位置变了,要求、欣赏的角度也就不同,甚至原来对方身上的优点此时也成了自己眼中的缺点。

爱一个人,欣赏对方身上的优点固然重要,但更重要的是能不能接纳对方的缺点,能不能互补对方的缺陷,如果看到了这些缺点缺陷,又不愿去容忍和体谅的话,很可能变得那一张白纸再也看不到,而这张白纸上的黑点会被自己放大无数倍,满眼都是黑暗,欣赏爱慕再也不见,只有抱怨无限。

一句话:爱情有风险,入市需谨慎,常在河边走,最好不穿鞋。

 

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四、霍桑效应

  心理学上的一种实验者效应。20世纪20-30年代,美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应,称霍桑效应。实验的第一阶段是从1924年11月开始的工作条件和生产效益的关系,设为实验组和控制组。结果不管增加或控制照明度,实验组产量都上升,而且照明度不变的控制组产量也增加。另外,有试验了工资报酬、工间休息时间、每日工作长度和每周工作天数等因素,也看不出这些工作条件对生产效益有何直接影响。第二阶段的试验是由美国哈佛大学教授梅奥领导的,着重研究社会因素与生产效率的关系,结果发现生产效率的提高主要是由于被实验者在精神方面发生了巨大的变化。参加试验的工人被置于专门的实验室并由研究人员领导,其社会状况发生了变化,受到各方面的关注,从而形成了参与试验的感觉,觉得自己是公司中重要的一部分,从而使工人从社会角度方面被激励,促进产量上升。这个效应告诉我们,当自己受到公众的关注或注视时,学习和交往的效率就会大大增加。

 

五、罗森塔尔效应

  美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。他们到一所小学,在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”,然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实,这个名单并不是根据测验结果确定的,而是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师,从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后,再次智能测验的结果发现,名单上的学生的成绩普遍提高,教师也给了他们良好的品行评语。这个实验取得了奇迹般的效果,人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响,从而使学生取得教师所期望的进步的现象,称为“罗森塔尔效应”,习惯上也称为皮格马利翁效应(皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王,他对一尊少女塑像产生爱慕之情,他的热望最终使这尊雕像变为一个真人,两人相爱结合)。教育实践也表明:如果教师喜爱某些学生,对他们会抱有较高期望,经过一段时间,学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励;常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为,学生更加自尊、自信、自爱、自强,诱发出一种积极向上的激情,这些学生常常会取得老师所期望的进步。相反,那些受到老师忽视、歧视的学生,久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”,也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习,不理会或拒绝听从老师的要求;这些学生常常会一天天变坏,最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外,但大趋势却是如此,同时这也给教师敲响了警钟。

 

上面这两个效应是很有趣的现象,比如说网络或者博客中的人,有很多普通人刚开始默默无闻,随着众人关注增多却越做越好,越来越喜欢一个圈子或者氛围,因为她在这种环境中感觉找到了另一个自己。甚至会实现飞跃,凤凰涅槃般成就一个新自我,比如网络中的旭日阳刚、西单女孩,甚至上海宝贝、木子美等。归根结底,是因为关注和欣赏。

那么在爱情生活中是不是也是如此?没有人不愿意把自己好的一面展现给对方,关键是能否扑捉那些细微的美好,如果经常看不到,对方可能就没有了这种激情和欲望,会觉得反正你不认可不喜欢,做与不做都一样。如果反之能够经常听到对方的认可和赞美,这个人肯定就更愿意卖力地去做,那已经不仅仅是讨好对方,而是在感恩对方了。有道是女为悦己者容,士为知己者死。

如果生活中彼此促进,学习和提高,生活又怎么能会不甜如蜜呢?但如果只期望对方如此而自己却吝啬的不肯有一点赞美的话,恐怕对方也会渐渐的失去了赞美你的欲望,看着,心里知道,就是不说。为什么?是怕说多了对方飘飘然么?还是根本就看不到呢?要知道,爱的积极性都是被调动起来的。

 

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六、鸟笼逻辑

  挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间,看到鸟笼,就会忍不住问你:“鸟呢?是不是死了?”当你回答:“我从来都没有养过鸟。”人们会问:“那么,你要一个鸟笼干什么?”最后你不得不在两个选择中二选一,因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单:人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。

 

一个二三十岁的单身人一定会不断遇到这样的询问:有女(男)朋友了吗?怎么还没有?

如果有那么一两个经常往来的异性朋友,仅仅是正常的普通的朋友,别人依然会问:那是你的女(男)朋友吗?

终于生米煮成熟饭,结婚了……

但如果还没要孩子,友善的询问还在继续:有孩子了吗?怎么还不要孩子?

总之,在人生春华秋实的惯性思维里,很少有人能按照自己思维逻辑的意愿去生活。至于这个笼子里装什么鸟、快乐与否,那不是别人所关心的,别人关切的只是该有的便是完整的。但穿什么的鞋子、想不想穿鞋、鞋子合不合脚只有自己知道。

 

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七、习得性无助实验 

  习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现,后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说,很多实验表明,经过训练,狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是,如果狗以前受到不可预期(不知道什么时候到来)且不可控制的电击(如电击的中断与否不依赖于狗的行为),当狗后来有机会逃离电击时,他们也变得无力逃离。而且,狗还表现出其他方面的缺陷,如感到沮丧和压抑,主动性降低等等。狗之所以表现出这种状况,是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说,它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。在每次实验中,电击终止都是在实验者掌控之下的,而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制,从而学到了一种无助感。人如果产生了习得性无助,就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此,我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点,看到事件背后的真正的决定因素,不要使我们自己陷入绝望。

 

在爱情里,每个人都是对方的领路人。

出了问题出了矛盾,不是你的鼓励不重要,而是你经常不鼓励,不是你的打击太在意,而是打击成了一种惯性就麻烦了。人,没有不退缩的时候,关键是能不能鼓励着把对方领出来。人,不是不能接受批评,但批评和抱怨挖苦是两码事。没有什么挫败感比最爱的人给予的更强烈,也没有什么鼓励没有最爱的人给予的信心更大,原因是她(他)在乎你,或许你也在乎对方,但在乎的方式是良性积极的引导而不是经常抱怨挖苦期待对方醒悟,若不然,对方不仅不会醒悟很可能会迷路,最终和你走散了。

而同样道理,如果自己从对方那里收获的是抱怨挖苦,重要的不是绝望和悲哀,感觉对方不懂自己,而更应看到对方内心的期许,自己调整的同时把需要明白的告知对方。

 

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八、证人的记忆

  证人,在我们的认识里,通常都是提供一些客观的证据的人,就是把自己亲眼看到、亲耳听到的东西如实地讲出来的人。然而,心理学研究证明,很多证人提供的证词都不太准确,或者说是具有个人倾向性,带着个人的观点和意识。证人对他们的证词的信心并不能决定他们证词的准确性,这一研究结果令人感到惊讶。心理学家珀费可特和豪林斯决定对这一结论进行更深入的研究。为了考察证人的证词是否有特别的东西,他们将证人的记忆与对一般知识的记忆进行了比较。他们让被试看一个简短的录象,是关于一个女孩被绑架的案件。第二天,让被试回答一些有关录象里内容的问题,并要求他们说出对自己回答的信心程度,然后做再认记忆测验。接下来,使用同样的方法,内容是从百科全书和通俗读物中选出的一般知识问题。和以前发生的一样,珀费可特和豪林斯也发现,在证人回忆的精确性上,那些对自己的回答信心十足的人实际上并不比那些没信心的人更高明,但对于一般知识来说,情况就不是这样,信心高的人回忆成绩比信心不足的人好得多。人们对于自己在一般知识上的优势与弱势有自知之明。因此,倾向于修改他们对于信心量表的测验结果。一般知识是一个数据库,在个体之间是共享的,它有公认的正确答案,被试可以自己去衡量。例如,人们会知道自己在体育问题上是否比别人更好或更差一点。但是,目击的事件不受这种自知之明的影响。例如,从总体上讲,他们不大可能知道自己比别人在记忆事件中的参与者头发颜色方面更好或更差。

 

当你爱上一个人,肯定会关注对方各方面的消息,这些消息大多是自己扑捉,但有些也是从途听道说中得来。

而往往是,人们习惯于听从或认可这些途听道说,即便是不认可,不探究,心里也会有着一些别人告知的影子。而这些非主观因素得来的消息未必是客观的,可能有,可能无,就像上面这个“证人记忆效应”说明的一样,准确与否完全不可测。如何分辨,实在是需要智慧,但更重要的是彼此的信任。如果没有了自己坚定的信任,那就不要把自己交付。

鲍叔牙如果不信任管仲,也就没有了“管鲍之交”友谊,齐桓公若不信任管仲“凡事由仲父决”,也就难成齐国霸业。爱情家事,又何尝不是如此。

 

 

 

 

送给大家的情人节礼物,就是太长了。(原创)爱情生活中8个无法拒绝的心理效应 - 俊朗的阳光 - 阳光小镇.临街的窗

看看谁有耐心看,希望没累着您。(原创)爱情生活中8个无法拒绝的心理效应 - 俊朗的阳光 - 阳光小镇.临街的窗

有没有情人爱人都祝你节日快乐!(原创)爱情生活中8个无法拒绝的心理效应 - 俊朗的阳光 - 阳光小镇.临街的窗^_^

 

 

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